De 3 første trin til at reducere dine smerter starter her

Din hjælp til at genfinde indre ro og overskud, når kroniske smerter fylder for meget

BOOK INTROSESSION

Din smerte er reel, men ikke en livstidsdom

Når man har haft ondt længe, kan nervesystemet sidde fast i et konstant alarmberedskab. Det er en fysiologisk reaktion – intet du bilder dig ind. Ved at skabe ro i nervesystemet dæmper vi alarmen, hvilket reducerer smerten, så du igen får overskud i hverdagen.

Stop overvågningen

Du får Metakognitive redskaber til at stoppe frygten for og bekymringerne om smerten

Drop kampen

Drop
kampen

Du lærer at møde kroppen og dens signaler med accept, tilid og ro, så spændingerne slippes

Slip kontrollen

Slip
kontrollen

Din hjerne får chancen for at regulere smerten i hverdagen - helt uden at du skal styre det

Din krop lærer at regulere sig selv i hverdagen - helt uden at du skal styre det

Klar til en personlig plan?

Få en uforpligtende introsession i Aarhus. Sammen finder vi ud af, hvad dit nervesystem har brug for, og lægger en konkret plan for at skabe ro.

Få en uforpligtende introsession i Aarhus. Vi kortlægger dine smertemønstre og lægger en strategi for din ro.

45 minutter • 350 kr.

BOOK INTROSESSION

Få redskaber til indre ro i indbakken

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få konkret information og øvelser til at reducere dine smerter.

Indre Ro

smerte-terapi Aarhus

Kirstensvej 1b, 8220 Brabrand

Tlf: 60 31 54 60 | kenneth@indreroaarhus.dk

Kirstensvej 1b, 8220 Brabrand

Tlf: 60 31 54 60 | kenneth@indreroaarhus.dk

Kirstensvej 1b, 8220 Brabrand

Tlf: 60 31 54 60 | kenneth@indreroaarhus.dk

Privatlivspolitik • Handelsbetingelser • Nyhedsbrev